الجوجيتسو البرازيلي (BJJ)
أتقن المهارة. ابنِ الثقة. سيطر على التحديات.
حول البرنامج التدريبي
القوة تبدأ من المهارة
الجوجيتسو البرازيلي هو فن قتالي يعتمد على التقنية، والتحكم، وحسن استغلال الحركة أكثر من اعتماده على القوة البدنية. يهدف البرنامج إلى تعليمك مهارات الدفاع عن النفس، والسيطرة الأرضية، وتطوير لياقتك البدنية من خلال تدريب عملي ومنهجي يناسب مختلف المستويات.
ماذا ستتعلّم؟
يجمع برنامجنا بين التدريب الفني والتطبيق العملي لمساعدتك على تطوير مهاراتك داخل وخارج بساط التدريب.
- تعزيز التركيز والانضباط والتفكير التكتيكي.
- تطوير القوة، والتحمل، والمرونة، واللياقة البدنية.
- إتقان أساسيات الجوجيتسو البرازيلي والتقنيات المتقدمة.
- تعلم حركات الهروب، والإخضاع، والسيطرة الأرضية، والانتقالات.
- ممارسة النزالات التدريبية في بيئة آمنة وتحت إشراف متخصص.
- اكتساب مهارات عملية في الدفاع عن النفس والسيطرة على الخصم.
من داخل التدريبات
ألقِ نظرة على حصص الجوجيتسو البرازيلي، وأساليب التدريب، والبيئة الاحترافية التي توفرها الأكاديمية.
من يمكنه الانضمام؟
- المبتدئون الراغبون في تعلّم أساسيات الجوجيتسو البرازيلي.
- الرياضيون الساعون إلى تطوير مهاراتهم في القتال الأرضي.
- الراغبون في اكتساب مهارات عملية للدفاع عن النفس.
- كل من يسعى إلى تحسين لياقته البدنية، وتعزيز ثقته بنفسه، وتنمية الانضباط الذاتي.
فروع
0
سنوات الخبرة
+
0
مدرب محترف
+
0
متدرب
+
0
هل أنت مستعد لبدء رحلتك في الجوجيتسو البرازيلي؟
اتخذ الخطوة الأولى نحو اكتساب مهارات جديدة، وتعزيز ثقتك بنفسك، وتطوير قدراتك البدنية. أكمل نموذج التسجيل أدناه، وسيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمواعيد التدريب القادمة وجميع تفاصيل التسجيل.